звоните круглосуточно +7 (499) 350-34-15
С помощью аккаунта в соц. сетях
Войти с помощью:
Регистрация
      
Восстановить пароль
С помощью аккаунта в соц. сетях
Войти с помощью:
Регистрация
      
Восстановить пароль
Регистрация
      
Восстановить пароль

12 правил безопасности для фридайвера

 
333 просмотра
Экстремал, но не безумец? Значит, перед погружениями на глубину должен назубок знать эти правила. И уж точно соблюдать. Если ты проходил курсы фридайвинга, то наверняка инструкторы рассказали тебе о том, к чему может привести несоблюдение правил безопасности. Минимум – к проблемам с барабанной перепонкой. Итак, если хочешь нырять не только глубоко, но и комфортно – не отклоняйся от этих рекомендаций.


 
Правило №1 – без напарника ни на метр!
Напарник во фридайвинге – примерно такой же ответственный товарищ, как в альпинизме. Поэтому очень важно заниматься фридайвингом «в связке» с человеком, которому доверяешь на 100%. Он должен знать технику спасения, оказания первой помощи. В общем, быть способным не только страховать, но и вытащить из воды в случае критической ситуации. Важно! Не ныряй с напарником одновременно. Задача страхующего – следить за веревкой, по которой ты двигаешься.

Правило № 2 – погрузился с аквалангом? Остался на 12 часов без фридайвинга.
Это минимальное время, которое должно пройти после подводного путешествия с аквалангом. Так как в тебе все еще остается азот. И когда ты задержишь дыхание при занятии фридайвингом, это может привести к декомпрессионной болезни. Итак – делай перерыв не меньше 12 часов!

Правило №3 – береги барабанные перепонки.
Продуваться надо вовремя и с нужной силой. Делай это каждый три метра на спуске. И если начинает не получаться – не надо испытывать барабанные перепонки на прочность, чтобы спустить еще на метр. Достигнешь рекорда в другой раз – а сейчас пора подниматься. И не продувайся при всплытии.

Правило №4 – не перегружайся.
Количество грузов должно позволять сохранять нейтральную плавучесть на глубине 15 метров. Особенно следи за этим в период зимних погружений, когда надо надевать толстый тяжелый гидрокостюм.

Правило №5 – планируй погружение.
Перед нырянием, оцени все условия, которые могут повлиять на погружение и твою безопасность: течение, температуру воды, расстояние от берега. Проговори с напарником план действий на случай всех возможных ситуаций.

Правило №6 – ныряй без трубки.
Хотя среди фридайверов и ведутся споры о том, с трубкой нырять или без, опытные спортсмены рекомендуют совершать погружения без этого предмета. Разве что ты собираешься нырять в небольшом водоеме на несколько метров.

Правило № 7- не выдыхай!
При спуске выдох может вызвать трудности с выравниванием давления. А при всплытии вообще нарушит плавучесть, что в итоге может привести к потере сознания.

Правило №8 – не смотри вниз, не смотри вверх.
Запрокинутая вверх голова при всплытии или опущенная вниз при погружении – риск того, что будут созданы проблемы с выравниванием давления. Изогнутая шея может перекрыть кровоток в мозг – а дальше сам понимаешь!

Правило №9 – держи интервалы между погружениями.
Перерывы должны составлять минимум 5 минут. А в холодной воде интервал должен достигать 8 минут. Такие передышки помогут организму привести в норму баланс кислорода и углекислого газа.

Правило №10 – не ешь перед погружением.
После плотного обеда должно пройти минимум четыре часа перед погружением. Если это был легкий перекус – выжди хотя бы два часа.

Правило №11 – не делай резких поворотов.
Если сделать такой движение в конце спуска – можно легко заработать блэкаут на глубине.

Правило №12 – не спеши при всплытии.
Даже когда кажется, что до поверхности остался один метр, не ускоряйся при всплытии. Терпение и спокойствие! Действуй размеренно экономичными движениями. Иначе возникнут проблемы с кислородом и сердцебиением.
 
Ну и последнее – занимайся фридайвингом с хорошим настроением. Не надо снимать стресс при помощи погружений. Мысли о плохом могут привести к самым непредсказуемым последствиям на глубине.

Дата публикации: 16.07.2016
Автор: Ирина Митрофанская
Почему бронировать обучение выгодно на
Только актуальные
программы обучения
на удобную вам дату
Цена ниже, чем при бронировании в школе напрямую
Узнать почему
Воспользуйся гибкой политикой скидок
Подробнее
Удобное онлайн бронирование
любой программы
на сайте за один клик
Мгновенное
подтверждение
и получение ваучера
Проверенные и профессиональные школы, инструкторы и гиды
Комментарии и отзывы
Войти с помощью:
Войти
Регистрация
Войти с помощью:
Войти
Регистрация
Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо войти или зарегистрироваться на сайте.
Блог
Гидрокостюм, как незаменимая часть дайвинга
Бытует мнение, что гидрокостюм дайверу нужен только при погружении в х...
14.06.2016
Начинающему дайверу на заметку
Дайвинг - один из самых любопытных и красочных видов спорта. Погружаяс...
20.05.2016
Лучшие места для дайвинга на острове Тенериф...
Сначала  хотелось бы описать необыкновенную  красоту этого...
25.04.2016
5 плюсов обучения дайвингу в группе
Итак, вы решили пройти обучение дайвингу, выбрали, где и у кого. Остал...
15.03.2016
Все публикации
Новости
Подводные реалии земной жизни
На Канарских островах появилась эксклюзивная выставка для любителей по...
15.05.2016
Дайверы приблизили мир к подвигу наших дедов
Специальная экспедиция, которая посвящёна всем затонувшим кораблям вре...
14.05.2016
Глубоко в неизвестности
Известные профессиональные дайверы Саша Губин и Максим Астахов решили ...
14.05.2016
Всё ближе к тайнам Васко да Гамы
Весь мир наперебой обсуждает новость - легендарный затонувший корабль,...
27.04.2016
Все новости
Дайвинг. Популярные материалы за неделю. Подписаться
 Наверх